„Gdy w nocy spojrzysz na gwieździste niebo, dostrzegasz mniej niż 0,00000005% wszystkich gwiazd w naszej galaktyce. Poza naszą galaktyką w kosmosie istnieje przynajmniej sto…
więcej
Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.
Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością.
Blog
11.09.2023
Jaką muzykę grasz?
Grzebiesz się jak mucha w smole, snujesz się jak cień, wiercisz się jakbyś miał robaki w tyłku, śmiejesz się jak głupi do sera... Jak kto?…
więcej
Blog
02.06.2023
Dorosłe dziecko
Z okazji dnia dziecka - taka myśl mi się zrodziła: Rodzice wyposażają nas w coś, co mają najcenniejszego. Albo tak im się wydaje. Dają,…
więcej
Blog
15.01.2022
Nie możesz przestać myśleć
To wbrew pozorom będzie bardzo poważny post, bo obserwacja myśli w głowie jest bardzo poważną sprawą. Jeśli nie robisz tego świadomie, to możesz uwikłać się…
więcej
Blog
10.11.2021
Tyrania jałowego myślenia
Tyrania jałowego myślenia może nas bardzo zmęczyć, a nawet wyczerpać. Tak, myślenie to intensywne działanie, tylko że mentalne. Myśli biegają, pędzą po naszej głowie i…
więcej
Blog
19.08.2021
Daj życiu płynąć
Daj życiu płynąć – poczuła cichą zachętę płynącą z własnego wnętrza. Świadomie wskocz do strumienia życia, skoro i tak tam już jesteś. To, co wydaje…
więcej
Blog
12.02.2021
Nowy wspólny początek
Napisałam o swojej depresji pocovidowej. Odzew na ten post mnie poruszył. Dziękuję za dzielenie się. Wasze historie i reakcje pokazały jak powszechne jest teraz mierzenie…
więcej
Blog
08.10.2020
Jestem Kimś Szczególnym
Jestem Kimś Szczególnym – bo umiem traktować siebie jak kogoś ważnego Mając tendencję do rozdawania i nadużywania siebie, widzę to i umiem się zatrzymać Zatrzymuję…
więcej
Blog
14.07.2020
współczująca obecność
Po odosobnieniu współczucia spokojny umysł jest jasny i otwarty otwarte serce jest czułe i ciepłe zwyczajna prostota bycia razem gdy ciekawość jest przewodnikiem i wnętrze…
więcej
Blog
16.04.2020
Współczucie dla siebie wymaga treningu
Współczucie dla siebie to nie litość, to nie pobłażanie sobie. To energia transformacji, odwagi, mądrości i życzliwego działania dla swojego dobra. Przeciwieństwo nawyku samokrytyki i…
więcej