Blog MyWay

uważność i empatia

Wpisy z tagiem: uważne życie i praca powrót

Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.

Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością. 

Blog 06.04.2018

Oni – 7.00 rano

Chudy chłopak w kapturze i rozpiętej bluzie obłąkańczo-euforyczny wyraz twarzy, bez kontaktu z tu i teraz, odlatuje gdzieś porwany w wir wewnętrznego kosmosu, frunie chwiejnie…

więcej
Blog 08.03.2018

Kobieta

Nie ma miłości bez wolności. Nie ma wolności bez miłości. Kobieta jest wartością obliczoną na nieskończoność, gdy czerpie z tych dwóch źródeł. Tak wiele może,…

więcej
Blog 01.03.2018

Dla zapracowanej A.

„Nie da się inaczej. Ja muszę to zrobić. Nie mogę niczego odpuścić.” Im bardziej się usztywniam mentalnie, tym bardziej wierzę, że tylko jedno rozwiązanie jest…

więcej
Blog 28.01.2018

Czekasz na szczęście?

Można czekać na wielkie niesamowite wydarzenia, by westchnąć: „Noooo! Bo teraz to nareszcie naprawdę jestem szczęśliwa”. Można czekać i być niezadowolonym, że tak rzadko się…

więcej
Blog 21.12.2017

Zatrzymaj się. Święta tuż tuż.

Słowo jak pierwsza gwiazdka może rozpocząć czas zatrzymania. Zatrzymania od biegania, kupowania, machania, stękania, starania, popychania…  do spokojnego oddychania. Słowo lekkie i czyste jak płatek…

więcej
Blog 19.12.2017

Ile waży upominek?

Towarzyszę na co dzień ludziom w poznawaniu samych siebie w trakcie warsztatów i sesji coachingowych. Dzielę się moją pasją, energią, uważną empatyczną obecnością, wiedzą i…

więcej
Blog 24.09.2017

Rozpadamy się po coś

Rozpadamy się – mąż powiedział. Tak, od chwili urodzenia. Taki koszt tej przygody zwanej życiem – odpowiedziałam. Obserwuję: Ktoś z kimś się zbliża bardziej i…

więcej
Blog 29.08.2017

urlop=ulga?

Stres często wynika z frustracji, nie z braku odpoczynku. Ludzie wracają do pracy po urlopach - więc niby wypoczęci - a są pełni napięcia, bo…

więcej
Blog 24.08.2017

Życie

Przywdzialiśmy ciało za ubranie w tym życiu do przeżycia. Obdarzeni zmysłami, by doświadczać maksymalnie mocno wszystkiego, czym życie tak hojnie darzy. Do bólu być. W…

więcej