Blog MyWay

uważność i empatia

Wpisy z tagiem: uważne życie i praca powrót

Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.

Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością. 

Blog 10.07.2017

Na jednej planecie

Jadę do pracy ulicami starej dzielnicy. Odrapane kamienice, dziurawy chodnik, psie kupy i ciemne bramy. Mijam ludzi. Od rana zmęczonych wczorajszym przedobrzeniem w poszukiwaniu ulgi.…

więcej
Blog 27.06.2017

Ja jestem

„Przyjrzyj się ponownie wszystkiemu, co usłyszałeś w szkole, w kościele, czy przeczytałeś w książkach. Odrzuć wszystko, co obraża Twoją duszę.” Walt Whitman Dziś te słowa…

więcej
Blog 26.06.2017

Spacer

Para starszych osób idzie chodnikiem: - Pośpiesz się! Jedzie nasz autobus – woła dziadek. - Spokojnie. Przyjedzie drugi – odpowiada babcia.   Kolejna para wolniutko…

więcej
Blog 24.05.2017

Dziurka od klucza?

Jestem zbiorem doświadczeń świadomości. Przejawia się ona przeze mnie. Tu i teraz zerka przeze mnie na ten świat jak przez dziurkę od klucza. Moje zmysły…

więcej
Blog 17.04.2017

Wielka noc – mały dzień?

W jednym momencie się  wydarza. Przejście z - do. Wielka nadzieja i małe kroki ku niej. Wielka ciemność i mała jasność po niej. Wielkie oczekiwanie…

więcej
Blog 30.03.2017

Wstążeczka

Kilka dni temu wygrałam konkurs na tekst o uważności organizowany przez Mindfulness Polska. Nagroda – książka „Uważność w działaniu”, którą napisał nauczyciel medytacji Trungpa Chogyam.…

więcej
Blog 24.02.2017

Ładna sukienka

Ładna sukienka wisi w szafie, byle jaka sukienka wisi na mnie. Bo wygodnie, niezaczepnie - unikowo...? Mijam innych niezauważona. Oczy nie każdy dostrzeże, bo nie…

więcej
Blog 16.02.2017

Oddech to drzwi

Jeśli żyjesz, to oddychasz cały czas. Przestajesz, kiedy nie żyjesz. Człowiek może przeżyć kilkadziesiąt dni bez jedzenia, kilka dni bez wody i kilkadziesiąt sekund bez…

więcej
Blog 15.02.2017

No bo co to niby jest?

To, co widzisz. To, co nazywasz. To, czego oczekujesz. To, do czego się przyzwyczaiłeś i oswoiłeś. To jest tym, czym to określiłeś i jakie znaczenie…

więcej
Blog 09.02.2017

Real princess

To był ważny dzień. Znaczący w kilku odsłonach: zawodowej, osobistej, towarzyskiej, rozwojowej, duchowej… Wymieniać by długo jeszcze znaczenia… Spokój towarzyszył jej mimo rangi dnia, którą…

więcej