m o d e l d o b r o s t a n u m e n t a l n e g o
- Nawiąż kontakt!
Jesteś współzależny z innymi ludźmi; buduj relacje i pielęgnuj więzi; proś o pomoc, korzystaj z wsparcia; odwiedzaj, bywaj; poznaj lepiej siebie
- Bądź aktywny!
Angażuj się w różnorodne działania; eksperymentuj z nowościami; wychodź ze strefy komfortu; ruszaj się i przebywaj na świeżym powietrzu
- Zwracaj uwagę!
Interesuj się otoczeniem; zatrzymuj wzrok na tym, co ciebie ciekawi; miej pasje i hobby; nie bądź obojętny; zwolnij, by się skupić
- Ucz się!
Rozwijaj się, podejmuj wyzwania, sięgaj po nieznane; każdego dnia poszerzaj horyzonty; czytaj, pytaj, otaczaj się inspirującymi ludźmi
- Dawaj!
Dziel się, oferuj, zapraszaj; bądź szczodry i wyrozumiały; twórz przestrzeń wymiany i zacznij od siebie; obdarzaj przyjaznym gestem i dobrym słowem