Blog MyWay

uważność i empatia

Wpisy z tagiem: wartościowa edukacja powrót

Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.

Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością. 

blog 22.04.2019

Jestem

Pamiętacie szkołę? - Dorota Jakaśtam?! - Jestem (lub) obecna!   Czyli - przyszłam karnie i już się boję i już chcę uciekać do domu. Bo…

więcej
blog 01.02.2019

Zamiast hejtu – debata

31/01.2019; III LO w Bydgoszczy Jako gość i ekspert uczestniczyłam w debacie "Zamiast hejtu", która mówiła o zagrożeniach wynikających z mowy nienawiści. Ten temat wiele…

więcej
blog 28.01.2019

Wystarczająco dobrze

Jeszcze trochę i jeszcze więcej. Wciąż za mało, by z tym wyjść do ludzi. Pokazać, co się umie. A może nikt nie czeka na ten…

więcej
blog 30.11.2018

Iluzja kontroli

Wieczór, godz. 20.00, 11-latek wraca z treningu piłkarskiego. Świetny nastrój, bo świetnie grał i w ogóle jest dziś świetny, uważa! Przed treningiem grał na telefonie…

więcej
blog 21.11.2018

Zmieniam styl!

- Mamo, zmieniam styl! - mówi 11-latek. - Aha… Coś się stało? - Tak. Zgadzam się na normalne spodnie. - Powiesz więcej? - Dziś znowu…

więcej
blog 02.11.2018

Jak praktykować Mindfulness?

Kilka słów dla początkujących :) I przypomnienie dla praktykujących ;) Przede wszystkim warto zacząć od stworzenia w umyśle stanu życzliwej otwartości. Zbudować w sobie nastawienie:…

więcej
blog 18.10.2018

Next generation

- Mamo, czy ty wiesz jak ja nie cierpię szkoły?! - Nie wiem. Jak? - Tak jak ty nie cierpisz mięsa! - O, to bardzo.…

więcej
blog 29.09.2018

Cudowne narzędzie na stres

Kiedy podasz nam konkretne narzędzia radzenia sobie ze stresem? Takie, które działają na duże stresujące sytuacje, a nie na takie typowe – pada pytanie z…

więcej
blog 22.06.2018

Wakacje :) Hurra!!!

I kilka stop klatek z zakończenia roku szkolnego: Sala gimnastyczna wita wielkim napisem na granatowym tle: „Do zobaczenia we wrześniu”. Hmm… dla niektórych to brzmi…

więcej