Już wkrótce zaczynamy nową przygodę z Mindfulness w Bydgoszczy. Tym razem w przepięknej, klimatycznej sali Szkoły Jogi Kasi Szyńskiej.
wiosenny MBSR w Bydgoszcz – zapowiedz
W tym kojącym otoczeniu zapraszam na łagodne i uważne wiosenne poranki. Zapewniam, że spokój i odprężenie pojawiają się od razu po przekroczeniu progu tego magicznego miejsca. A atmosfera i energia, której tam doświadczymy, subtelnie będzie wspierać naszą pracę rozwojową.
Przebudzenie wiosenne czas zacząć! – z miłością dla siebie i w bezpiecznej przyjaznej przystani, gdzie nauczysz opiekować się sobą, pracować z trudnymi emocjami i natrętnymi myślami. Nabierzesz odporności i poczujesz radość z życia. Zobaczysz, ze stres można opanować, a życzliwość dla siebie wypracować. I sprawdzisz, że jest to lepsze rozwiązanie niż ciągła walka i napięcie.
Mała grupa, certyfikowany nauczyciel Mindfulness, skuteczność programu potwierdzona badaniami naukowymi. Warto budzić się z zimy razem z nami 🙂
ŻYCIE NIE CZEKA NA CIEBIE DOPIERO TAM, DOKĄD STALE I CZASEM JUŻ BEZ TCHU BIEGNIESZ.
ŻYCIE JEST TU I TERAZ. WYSTARCZY SIĘ ZATRZYMAĆ, WYCISZYĆ I POCZUĆ JEGO PIĘKNĄ OBECNOŚĆ.
więcej w oferta/ Mindfulness / 8 tygodniowy kurs MBSR