Uważna Bydgoszcz – jesień 2020

JAK WYGLĄDA TRENING UWAŻNOŚCI MINDFULNESS? – obejrzyj krótki film: https://youtu.be/rRJgmURcEqk

• 4.09.2020 – piątek

godz. 18.30-20.00 – Spotkanie informacyjne „Co to jest mindfulness i jak może Tobie pomóc? 

https://www.facebook.com/events/330128384846332/

 

• 12.09.2020 – 24.10.2020 – soboty

Rozpoczynamy weekendowy trening MBSR – godz. 9.00-14.30

https://www.facebook.com/events/310418526901413/

zapisy zakończone – grupa rozpoczęła zajęcia

 

• 30.09.2020 – 18.11.2020 – środy

Rozpoczynamy poranny trening MBSR – godz. 9.00-11.30

https://www.facebook.com/events/1993948887407356/

zapisy zakończone – grupa rozpoczęła zajęcia

 

• 8.10.2020 – 26.11.2020 – czwartki

Rozpoczynamy wieczorny trening MBCT – godz. 18.00-20.30

https://www.facebook.com/events/380792686246199/

zapisy trwają