1.Trwają zapisy na kolejne 8-tygodniowe treningi Mindfulness:

  • poranki w Szkole Jogi Katarzyny Szyńskiej w Bydgoszczy. Zajęcia w środy 9.00-11.30 w terminie 27.02-17.04.2019
  • wieczory w Domu Uważności w Bydgoszczy. Zajęcia we wtorki 18.00-20.30 w terminie 26.02-16.04.2019
  • szczegóły w zakładce oferta/Mindfulness

Zarówno osoby zdecydowane na udział w treningu Mindfulness (kurs MBSR), jak i po prostu zainteresowane tematem skutecznego zarządzania stresem zapraszam na otwarte bezpłatne spotkania „Uważne radzenie sobie ze stresem” – wykład i praktyka:

  • 12.02 – wtorek godz. 19.00-20.30 w Domu Uważności
  • 13.02 – środa godz. 10.00-11.30 w Szkole Jogi Kasi Szyńskiej

2. Zainteresowanych rozwojem umiejętności komunikacyjnych na głębszym poziomie zapraszam na trzy tematyczne warsztaty:

  • 2-3.02.2019 – Uważność i empatia w kontakcie ze sobą
  • 16-17.03.2019 – Uważność i empatia w relacja partnerskich
  • 30-31.03.2019 – Uważność i empatia w porozumiewaniu się z dziećmi.

3. Z uczestnikami moich wcześniejszych kursów MBSR chętnie się spotkam na zajęciach poszerzających praktykę uważności:

  • 5.01 – Mindfulness & Space
  • 19.01 – Mindfulness & Heart
  • 16.02 – Mindfulness & Silent and Body
  • 23.02 – Mindfulness & Freedom
  • 23.03 – Mindfulness & Care
  • 11.05 – Mindfulness & Communication I
  • 25.05 – Mindfulness & Communication II

Szczegółowe informacje w zakładce oferta.

Do zobaczenia 🙂