1.Trwają zapisy na kolejne 8-tygodniowe treningi Mindfulness:
- poranki w Szkole Jogi Katarzyny Szyńskiej w Bydgoszczy. Zajęcia w środy 9.00-11.30 w terminie 27.02-17.04.2019
- wieczory w Domu Uważności w Bydgoszczy. Zajęcia we wtorki 18.00-20.30 w terminie 26.02-16.04.2019
- szczegóły w zakładce oferta/Mindfulness
Zarówno osoby zdecydowane na udział w treningu Mindfulness (kurs MBSR), jak i po prostu zainteresowane tematem skutecznego zarządzania stresem zapraszam na otwarte bezpłatne spotkania „Uważne radzenie sobie ze stresem” – wykład i praktyka:
- 12.02 – wtorek godz. 19.00-20.30 w Domu Uważności
- 13.02 – środa godz. 10.00-11.30 w Szkole Jogi Kasi Szyńskiej
2. Zainteresowanych rozwojem umiejętności komunikacyjnych na głębszym poziomie zapraszam na trzy tematyczne warsztaty:
- 2-3.02.2019 – Uważność i empatia w kontakcie ze sobą
- 16-17.03.2019 – Uważność i empatia w relacja partnerskich
- 30-31.03.2019 – Uważność i empatia w porozumiewaniu się z dziećmi.
3. Z uczestnikami moich wcześniejszych kursów MBSR chętnie się spotkam na zajęciach poszerzających praktykę uważności:
- 5.01 – Mindfulness & Space
- 19.01 – Mindfulness & Heart
- 16.02 – Mindfulness & Silent and Body
- 23.02 – Mindfulness & Freedom
- 23.03 – Mindfulness & Care
- 11.05 – Mindfulness & Communication I
- 25.05 – Mindfulness & Communication II
Szczegółowe informacje w zakładce oferta.
Do zobaczenia 🙂