Już 31.01.2018 rozpocznie się nowy trening redukcji stresu Mindfulness w Bydgoszczy. Ponownie gościć przez 8 tygodni będziemy w bardzo ciekawym i otwartym na prozdrowotne innowacje Centrum Zdrowia Araszkiewicz.
A zaraz za nim 2.02.2018 startuje nowy trening redukcji stresu Mindfulness w Ajancie w Toruniu. Ajanta polubiła uważność więc to kolejne zajęcia – raz za razem – w tym kojącym i rozwojowym miejscu.
Na kurs MBSR zapraszam zarówno tych, którzy już czytali o Mindfulness (kilkadziesiąt tytułów na rynku polskim) i po solidnej dawce teorii (i często zachwytu) są gotowi na intensywną praktykę, jak i tych, którzy szukają sposobu na poradzenie sobie ze stresem wybierając metody sprawdzone naukowo. Bo kurs MBSR właśnie taką formą zajęć jest – potwierdzoną licznymi badaniami i przynoszącą poszukiwany spokój, siłę i radość życia.
Więcej o terminach i logistyce kursu w Bydgoszczy w ulotce: kurs MBSR Bydgoszcz zima 2018
Więcej o terminach i logistyce kursu w Toruniu w ulotce: kurs MBSR Torun zima 2018
Więcej informacji o Mindfulness, warunkach uczestnictwa w kursie oraz zapisy w zakładce http://dev.myway-eu.pl/oferta/kurs-mbsr/
Zapraszam,
Dorota Wojtczak
certyfikowany nauczyciel MBSR