Zanurz się w świecie medytacji
– artykuły, refleksje
i praktyczne wskazówki

Blog

Podaruj siostrze spokój

- A na ten kurs redukcji stresu, to ja siostrę zapiszę. Bo ona trudna jest – zwraca się do mnie pani w sklepie. - Trudna? – dopytuję. - …

Przeczytaj więcej ...

W poszukiwaniu szczęścia

Z sukcesem Ci do twarzy! Ambicja Cię niesie wysoko! Duma Cię rozpiera! Twoje zwycięstwo błyszczy nad marnościami świata tego i mizerotą innych. …

Przeczytaj więcej ...

"Przykazania" Leszek Kołakowski

Kolejny raz mnie zatrzymały te słowa. Nic więcej. Proste, skromne, dobre życie w łączności ze sobą i światem. Ot i cała filozofia.   …

Przeczytaj więcej ...

Wakacje 🙂 Hurra!!!

I kilka stop klatek z zakończenia roku szkolnego: Sala gimnastyczna wita wielkim napisem na granatowym tle: „Do zobaczenia we wrześniu”. …

Przeczytaj więcej ...

Ku sobie

Bo ja nie wiem ile mam lat Czuję za to ile mam ran Światłem łagodzę swój cień   Już nie chcę więcej rozumieć Czuć, być, …

Przeczytaj więcej ...

Spokój umysłu

Niesiesz sałatkę i zsuwają się z talerza wszystkie pomidory polane oliwą. Klękasz, zbierasz, wyrzucasz. Kroisz nowe. Polewasz ponownie oliwą i …

Przeczytaj więcej ...

Jeszcze niedawno...

Jeszcze niedawno chciał być piłkarzem Realu Madryt albo motorniczym tramwaju nr 10. Nie umiał się zdecydować, czy lepiej na  co dzień pracować …

Przeczytaj więcej ...

Słucham Kochanie

Gdy dzwonię, zawsze odbiera z miękkim: "Słuuucham Kochanie...?" Jakby tylko na ten telefon czekała od zawsze w gotowości czułości. Uwielbiam …

Przeczytaj więcej ...

Życie puka prostymi pytaniami - otwórz drzwi

Co byś chciała zjeść? – obojętnie Dokąd pójdziemy? – nie wiem... Co chcesz robić? – a Ty? Chcesz iść do kina? – a po co? Masz jakiś …

Przeczytaj więcej ...

Zaproszenie do chwili szczęścia

Pauza. Zatrzymanie. Nieśpieszne pozwolenie sobie na „stooop”. Moment wyhamowania i wytchnienia. Uważność na chwilę. Doświadczenie jej bogactwa. …

Przeczytaj więcej ...