Medytacja w świetle badań – sprawdź, co mówi nauka
Medytacja Mindfulness zmienia mózg (Jerzy Vetulani) Jednym z ważnych skutków zainteresowania się filozofią i medycyną Dalekiego Wschodu stało…
Artykuł - źródło insi.pl To praktyka współczucia dla siebie i innych. Medytacja miłującej dobroci tłumi płynący z empatii ból. Przestajemy …
Jak dbać o miłość? Przydadzą się techniki mindfulness 20.01.2020 | autor: Ewa Mukoid z Magazyn Coaching Uważność w miłości to…
Wdzięczność odmienia serce i wpływa struktury molekularne mózgu 24 MARCA 2019 https://sekrety-zdrowia.org/wdziecznosc-zdrowie-mozg-serce/…
Uważna medytacja pomaga na stany depresyjne Czy medytacja może działać jak antydepresanty? Czy dzięki niej możemy mieć lepszą pamięć? Sesje …
Oto wynik badania trwającego 75 lat 75 lat trwały badania, prowadzone przez kolejne pokolenia naukowców z Harvarda, na temat tego, co…
W ciele każdego z nas znajduje się wiele nerwów i połączeń między nimi. Nerw błędny (nervus vagus) jest najdłuższym z nich. Dociera do wszystkich …
TU PRZECZYTAJ OPIS SIEDMIU RODZAJÓW GŁODU Rozróżniając 7 rodzajów głodu, uczysz się podejmować mądrzejsze decyzje, co do tego, kiedy i co …
„Depresja nie oznacza, że jesteś słaby… tylko, że byłeś silny za długo” Artykuł przeczytany na www.zielonazmiana.pl Publikacja ze względu na …
„Współczucie to doświadczenie (oraz uczucie) silnej intencji wspierania danej osoby i pomocy jej w uświadomieniu sobie, że przekonanie dotyczące …
