Mój wnuk jest genialny! Twoja córka jest cudowna! Ten chłopiec jest nieustraszony. To dziecko jest przemiłe. Wypowiedziane z intencją komplementowania i pochwały słowa niosą znaczenie,…
więcej
uważność i empatia
Blog
Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.
Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością.
blog
26.04.2018
Czy mi się w życiu uda?
„Mamusiu, mam fajne włosy, jestem szczupły, nieźle gram w piłkę - ale czy mi się w życiu uda?” Nie wiem synku. Wspieram jak mogę: Pokazuję,…
więcej
blog
20.04.2018
Gdy Nasza Własna Życiowa Historia tak nas uwodzi – wokół płynie życie…
„Nadmierne przejęcie się własnymi wyobrażeniami o sobie czyni nas głuchymi i ślepymi. To tak, jakby z kapturem na głowie stać pośrodku wielkiej łąki pełnej polnych…
więcej
blog
06.04.2018
Oni – 7.00 rano
Chudy chłopak w kapturze i rozpiętej bluzie obłąkańczo-euforyczny wyraz twarzy, bez kontaktu z tu i teraz, odlatuje gdzieś porwany w wir wewnętrznego kosmosu, frunie chwiejnie…
więcej
blog
04.04.2018
Bezpieczeństwo i autonomia
Rozmowa dwóch chłopców (10 lat): Współczuję mu. Jego rodzice mu na nic nie pozwalają. Lepiej jak trochę nie pozwalają, ale za to przytulają. Wolisz tak?…
więcej
blog
27.03.2018
Heart math – matematyka serca
Rodzice do 10-latka w niedzielę po południu: - Czy ty czasem jutro nie masz sprawdzianu z matematyki? - No mam. - I niczego nie…
więcej
blog
15.03.2018
Akceptacja? Jak to ?!
Akceptować zranienie, ból, cierpienie, które odczuwam? Akceptować trudne i nieprzyjemne emocje? Przecież wszystko, czego pragnę, to aby w końcu zniknęły, opuściły mnie, poszły precz! Mam…
więcej
blog
11.03.2018
Widzisz mnie?
Przykład 1 - Dziaduniu, chodź tu. - Nie mogę. - Chodź DO MNIE. - Nie mogę! Robię COŚ WAŻNEGO. Myję auto. Przykład 2 -…
więcej
blog
01.03.2018
Dla zapracowanej A.
„Nie da się inaczej. Ja muszę to zrobić. Nie mogę niczego odpuścić.” Im bardziej się usztywniam mentalnie, tym bardziej wierzę, że tylko jedno rozwiązanie jest…
więcej