Blog MyWay

uważność i empatia

Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.

Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością. 

Blog 18.04.2019

Gdy jest ok

  Gdy jest ok – odprężam się mimowolnie. W koci księżyc łagodnie wygięta na słońcu. W przepływie i otwartości – czuję rozluźnienie. Niczego nie pilnuję…

więcej
Blog 04.04.2019

Kaprys kosmosu

Jesteś przypadkiem a myślisz JA Gadając z Tobą, gadam sam ze sobą Koślawy konstrukt wyobraźni MY Im głębiej tym jaśniej a ciemniej Pojawia się metapojemne…

więcej
Blog 06.03.2019

Dociekanie po bodyskanie

Chcesz poczuć się spokojniej? – Nie obiecuję ci tego. Chcesz się rozluźnić? – I tego nie gwarantuję. Chcesz, żeby w końcu było przyjemnie i miło?…

więcej
Blog 10.02.2019

Przetrwają najżyczliwsi

Agresja jest atrakcyjna bo jest silna. Miłość jest miękka i… słaba?... No tak. Tak może myśleć młodzież poddająca się presji budowania swojego wizerunku w oparciu…

więcej
Blog 06.02.2019

Zima i zawiadowca, czyli na blogu gościnnie

Uczę się uważności. I czasem zauważam rezultaty tej nauki. Tak jak ostatnio... Wieczorem zaczął padać śnieg. W krótkim czasie okryła nas gęsta pierzyna śnieżnego puchu.…

więcej
Blog 01.02.2019

Zamiast hejtu – debata

31/01.2019; III LO w Bydgoszczy Jako gość i ekspert uczestniczyłam w debacie "Zamiast hejtu", która mówiła o zagrożeniach wynikających z mowy nienawiści. Ten temat wiele…

więcej
Blog 28.01.2019

Wystarczająco dobrze

Jeszcze trochę i jeszcze więcej. Wciąż za mało, by z tym wyjść do ludzi. Pokazać, co się umie. A może nikt nie czeka na ten…

więcej
Blog 19.01.2019

Ból tej chwili

Współczucie. Wspólna praktyka. Wyjątkowy czas.   Równoczesne połączenie cierpienia z miłością. Obecność zbudowana na wrażliwości. Z wrażliwości nadwrażliwość przechodzi w ból.   Jest głęboki i…

więcej
Blog 26.12.2018

Podchoinkowe emocje

Kto ubiera choinkę? - My!!! – dwoje dzieci ma w oczach entuzjazm i niebywałą chęć do świątecznego działania. - Super – tata zniesie kartony z…

więcej