Autentyczność to dla mnie odwaga związana z gotowością do odsłonięcia się i pokazania siebie. Może w pełni, może w części – zawsze w prawdzie. Prawda…
więcej
Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.
Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością.
Blog
27.03.2017
Pogłaszcz mnie
Tak mówi synek, gdy leży już w łóżku wieczorem i nie chce zostać w pokoju sam, bo „jak jest jasno to jest normalnie, a jak…
więcej
Blog
16.03.2017
O akceptacji w Mindfulness
Zejdź z pola walki. Pozwól, by to co jest było. Otwiera się wtedy inna przestrzeń na szukanie rozwiązań. Nie przeciwko czemuś. A z włączeniem tego,…
więcej
Blog
08.03.2017
Być kobietą
Być istotą współczującą, mieć uważne serce i czuły mózg. Mieć wszystko na miejscu i niezwykle elastyczne. Nogi stąd do nieba, ręce piekielnie wypielęgnowane aż żal…
więcej
Blog
24.02.2017
Ładna sukienka
Ładna sukienka wisi w szafie, byle jaka sukienka wisi na mnie. Bo wygodnie, niezaczepnie - unikowo...? Mijam innych niezauważona. Oczy nie każdy dostrzeże, bo nie…
więcej
Blog
21.02.2017
Kiedy przestałeś tańczyć?
Podobno w niektórych kulturach lekarze nie pytają: „Kiedy zacząłeś czuć się przygnębiony?” ale „Kiedy przestałeś tańczyć?” Spójrz na dziecko. Jest zachwycone, gdy to podniesie, a…
więcej
Blog
15.02.2017
No bo co to niby jest?
To, co widzisz. To, co nazywasz. To, czego oczekujesz. To, do czego się przyzwyczaiłeś i oswoiłeś. To jest tym, czym to określiłeś i jakie znaczenie…
więcej
Blog
09.02.2017
Real princess
To był ważny dzień. Znaczący w kilku odsłonach: zawodowej, osobistej, towarzyskiej, rozwojowej, duchowej… Wymieniać by długo jeszcze znaczenia… Spokój towarzyszył jej mimo rangi dnia, którą…
więcej
Blog
08.02.2017
No name princess
Weszli do przedziału barwni tacy. Ona w mini i cieniutkich czarnych rajstopach w róże, z tyłu wyglądała na jego szczupłą córkę, z przodu zobaczyłam zadbaną…
więcej