Blog MyWay

uważność i empatia

Wpisy z tagiem: dobra relacja powrót

Moje przemyślenia, momenty życia warte opisania, chwile lekkie i ulotne lub sytuacje głęboko poruszające… Lubię obserwować i zbierać takie smaki codzienności. Oprawiać w słowa i sprawiać, by były usłyszane. Chcę, by te historie żyły dłużej niż samo wydarzenie, i aby choć trochę uwrażliwiały.

Migawki z pracy, ulicy, dzielnicy, sklepu, tramwaju, a także ze świata wewnętrznego, którego bohaterowie nierzadko tak realni jak ci z namacalnego i widzianego otoczenia. Dotykam ich i siebie tutaj z życzliwą uważnością. 

Blog 01.06.2018

Jeszcze niedawno…

Jeszcze niedawno chciał być piłkarzem Realu Madryt albo motorniczym tramwaju nr 10. Nie umiał się zdecydować, czy lepiej na  co dzień pracować jako tramwajarz, a…

więcej
Blog 26.05.2018

Słucham Kochanie

Gdy dzwonię, zawsze odbiera z miękkim: "Słuuucham Kochanie...?" Jakby tylko na ten telefon czekała od zawsze w gotowości czułości. Uwielbiam ten głos: koi, kołysze, tuli,…

więcej
Blog 11.03.2018

Widzisz mnie?

Przykład 1 - Dziaduniu, chodź tu. - Nie mogę. - Chodź DO MNIE. - Nie mogę! Robię COŚ WAŻNEGO. Myję auto.   Przykład 2 -…

więcej
Blog 01.03.2018

Dla zapracowanej A.

„Nie da się inaczej. Ja muszę to zrobić. Nie mogę niczego odpuścić.” Im bardziej się usztywniam mentalnie, tym bardziej wierzę, że tylko jedno rozwiązanie jest…

więcej
Blog 13.02.2018

Love is

Walentynki nie kojarzą mi się z miłością, a z zakochaniem. Nie z tym, co z głębi, a tym, co po wierzchu. Nie z tym, co…

więcej
Blog 21.12.2017

Zatrzymaj się. Święta tuż tuż.

Słowo jak pierwsza gwiazdka może rozpocząć czas zatrzymania. Zatrzymania od biegania, kupowania, machania, stękania, starania, popychania…  do spokojnego oddychania. Słowo lekkie i czyste jak płatek…

więcej
Blog 19.12.2017

Ile waży upominek?

Towarzyszę na co dzień ludziom w poznawaniu samych siebie w trakcie warsztatów i sesji coachingowych. Dzielę się moją pasją, energią, uważną empatyczną obecnością, wiedzą i…

więcej
Blog 12.12.2017

2.18 powinno wystarczyć

Uczepiłam się syna po powrocie ze szkoły - ostrzejsze słowa i twardy ton na wejściu do domu. Spojrzał uważnie i zapytał: „Miałaś trudny dzień w…

więcej
Blog 30.11.2017

Kiedy spieprzysz…

Ktoś na Ciebie liczył. Ufał, że uniesiesz ciężar sytuacji. Pomożesz łagodnie rozprawić się z nagromadzoną frustracją i złością. Rozpuścisz napięcie w słodyczy swych słów i…

więcej